整天愛媽的部落格

星期六終於花錢去上了有生以來的第一堂游泳課。

從來沒想過有一天自己也會報名上游泳課，

這一年多來眼看著女兒從不會游泳到學完了自由式，仰式，蛙式，蝶式，

我想到很多旅遊景點都少不了要玩水，

再想深入一點，好像有水玩的地方，什麼地方都好玩，

但是如果只能遊山＂看＂水肯定樂趣驟時減半，

雖說女兒都已經那麼會游泳了，但說到玩水，身為父母總還是不放心，

總覺得還是要隨侍在側，隨時保護小孩，

但問題來了，

這下子，下了水，到底是誰保護誰？誰喊救命呢？肯定是我，肯定不是女兒，

這麼一想，游泳恐怕是不學不行的了，

再想想以後能夠和女兒到處遊山玩水的逍遙快活，無論如何還是得盡快克服對水的不安全感才行。

一個禮拜才上一堂，很怕自己下次去上課就把教練說的話忘光光，

所以得盡量努力追憶教練的諄諄教誨。（這樣雜亂的紀錄應該不至於會侵犯到教練的智慧財產權吧？）

＊用鼻子吐氣。

＊鞭式打水法。

＊有氧換氣（縮下巴）

＊自由式手部第一個動作要碰到大腿，第二個動作則必須要碰觸到另一雙手。（太好了，這下子終於知道手部正確姿勢，不用憂心自己游泳的姿勢被別人當作＂求救＂了）

右邊換氣本來就有點會了，下個禮拜要努力學習左邊換氣囉。